2週連続で乗れてません

自転車に2週連続で乗れておりません。

先々週：自転車の受け渡し&友人と遊んでた

先週：雨が降っていた&エアコンの工事立ち合いで家出れなかった

というわけで体が衰え気味です・・・。

やっぱりzwiftできる環境を整えるのがいいのでしょうか？